• logo
  • img_title
    Live
    • Beranda

    • Most Popular Videos

    • Playlist

    • News

    • Sport

    • Entertainment

    • Game

    • Lifestyle

    • Travel

    • logo-vlix-antv

      antv

    • logo-vlix-tvone

      tvOne

    • logo-vlix-akoc

      AKOC

    • logo-vlix-sportone

      Sportone

    • logo-vlix-sport-clip

      Sportclips

    • -vlix-vivabola

      VivaBola

    • logo-vlix-jagodangdut

      Jagodangdut

    • logo-vlix-100kpj

      100KPJ

    • logo-vlix-intipseleb

      Intipseleb

    • logo-vlix-sahijab

      Sahijab

    • Informasi

    • Follow Us:
      • Peta Situs
      • Tentang Kami
      • Kontak Kami
      • Info Iklan
      • Pedoman Media Siber
      • Kebijakan Privasi
      • Disclaimer
      • Info Karir
    • PT Viva Media Baru ©2019
      All Right Reserved
    • A Group Member of VDVC
      • Jagodangdut
      • 100kpj
      • Intipseleb
      • Viva
      • Vlix
      • TvOne
      • TvOne
      • Onepride
      • Oneprix
    • Pentingnya Jaga Kesehatan Mental Saat Pandemi, Simak Tipsnya

      Lifestyle

      lewat 2 tahun lalu
      • 01:06
        • Syahrino Putama
      Author:
      • Rianto

      VIVA – Lakukan kegiatan ringan (seperti jalan santai) selama 3-4 menit setiap hari. Coba kegiatan yang menyenangkan, seperti baca buku, berenang, atau bersepeda. Jangan lupa, pakai masker, jaga jarak, dan siapkan hand sanitizer saat ke luar rumah. Menyaring informasi adalah cara untuk menjaga mental tetap sehat. Jangan percaya hoaks. Konsumsi makanan bergizi dan vitamin. Minum air putih yang banyak. Tetap menjalin kontak sosial dengan keluarga atau sahabat. Tapi jangan lupa, terapkan protokol kesehatan. Ingat, berbuat baik kepada orang lain bisa meningkatkan kesehatan mental kita.

      #pakaimasker
      #jagajarak
      #cucitangan
      #satgascovid19
      #ingatpesanibu

    • #pandemi
    • #mental health
    • #mental illness
    • #tips
    • Share
    • Lihat Juga

    Jurang Resesi Bikin Eropa Menjerit, Inggris-Prancis 'Kiamat'

    Jurang Resesi Bikin Eropa Menjerit, Inggris-Prancis 'Kiamat'

    • News

    • 4 bulan lalu
    Jokowi Blak-blakan Pernah Semedi Waktu Covid-19 Demi Ini

    Jokowi Blak-blakan Pernah Semedi Waktu Covid-19 Demi Ini

    • News

    • 5 bulan lalu
    Cacar Monyet Efek Samping Vaksin AstraZeneca, Beneran?

    Cacar Monyet Efek Samping Vaksin AstraZeneca, Beneran?

    • News

    • 7 bulan lalu
    Mau Berenang di Sungai Aare? Eits.. Ini Aturannya!

    Mau Berenang di Sungai Aare? Eits.. Ini Aturannya!

    • News

    • 8 bulan lalu
    Gawat! Angka Kematian Akibat Covid 19 di AS Capai 1 Juta

    Gawat! Angka Kematian Akibat Covid 19 di AS Capai 1 Juta

    • News

    • 9 bulan lalu
    • Selanjutnya

    • Manfaat Lingerie Untuk Kesehatan Payudara

      Manfaat Lingerie Untuk Kesehatan Payudara

      • 5 bulan lalu
    • Dengar Ayat Alquran di Kereta, Pria ini Marah-marah

      Dengar Ayat Alquran di Kereta, Pria ini Marah-marah

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Ledakan Dasyhat Guncang Somalia, Sejumlah Orang Tewas

      Ledakan Dasyhat Guncang Somalia, Sejumlah Orang Tewas

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Indonesia Tangguh, Hidup Berdampingan dengan Covid-19

      Indonesia Tangguh, Hidup Berdampingan dengan Covid-19

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Varian Delta Plus di Indonesia, Lebih Berbahaya?

      Varian Delta Plus di Indonesia, Lebih Berbahaya?

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Adakah Dampak Negatif Vaksin pada Anak?

      Adakah Dampak Negatif Vaksin pada Anak?

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Pon Nawasch dan Bua Nalinthip Dijodohkan Fans?

      Pon Nawasch dan Bua Nalinthip Dijodohkan Fans?

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Efek Pandemi COVID-19 di Dunia Selebriti

      Efek Pandemi COVID-19 di Dunia Selebriti

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Positif COVID-19, ke Rumah Sakit atau Isolasi Mandiri?

      Positif COVID-19, ke Rumah Sakit atau Isolasi Mandiri?

      • sekitar 1 tahun lalu
    • Dear Doctor, Bolehkah Berenang Saat Pandemi Seperti Ini?

      Dear Doctor, Bolehkah Berenang Saat Pandemi Seperti Ini?

      • sekitar 1 tahun lalu