• logo
  • img_title
    Live
    • Beranda

    • Most Popular Videos

    • Playlist

    • News

    • Sport

    • Entertainment

    • Game

    • Lifestyle

    • Travel

    • logo-vlix-antv

      antv

    • logo-vlix-tvone

      tvOne

    • logo-vlix-akoc

      AKOC

    • logo-vlix-sportone

      Sportone

    • logo-vlix-sport-clip

      Sportclips

    • -vlix-vivabola

      VivaBola

    • logo-vlix-jagodangdut

      Jagodangdut

    • logo-vlix-100kpj

      100KPJ

    • logo-vlix-intipseleb

      Intipseleb

    • logo-vlix-sahijab

      Sahijab

    • Informasi

    • Follow Us:
      • Peta Situs
      • Tentang Kami
      • Kontak Kami
      • Info Iklan
      • Pedoman Media Siber
      • Kebijakan Privasi
      • Disclaimer
      • Info Karir
    • PT Viva Media Baru ©2019
      All Right Reserved
    • A Group Member of VIVA Networks
      • Jagodangdut
      • 100kpj
      • Intipseleb
      • Viva
      • Vlix
      • TvOne
      • Suaramerdeka
      • TvOne
      • Onepride
      • Oneprix
    • Cara Menjaga Imunitas Tubuh untuk Lansia

      Lifestyle

      sekitar 1 bulan lalu
      • 01:00
        • Syahrino Putama
      Author:
      • Rianto

      VIVA – Rutin olahraga paling tidak 75 menit per minggu. Cukup jalan kaki atau yoga. Berjemur 5-10 menit agar dapat asupan vitamin D yang cukup, untuk mencegah osteoporosis. Tidur dengan jadwal teratur agar dapat waktu tidur berkualitas. Tak hanya fisik, mental juga harus kuat. Terus berpikir positif untuk membantu kekebalan tubuh. Hindari stress dengan hobi. Seperti menjahit, berkebun, hingga membaca buku. Perhatikan asupan nutrisi. Hindari kafein dan alkohol.

      #pakaimasker
      #jagajarak
      #cucitangan
      #satgascovid19
      #ingatpesanibu

    • #lansia
    • #Imunitas
    • #imunitas tubuh
    • #virus corona
    • #covid 19
    • Share
    • Lihat Juga

    Bocah TikTok Bikin Warga Gerah! Kerumunan di Meet and Greet

    Bocah TikTok Bikin Warga Gerah! Kerumunan di Meet and Greet

    • News

    • 17 jam lalu
    Kejadian Kocak di Tengah Demonstrasi Rusuh Belanda

    Kejadian Kocak di Tengah Demonstrasi Rusuh Belanda

    • News

    • 23 jam lalu
    Satpol PP Terekam Kamera Pukul Supir Truk karena Emosi

    Satpol PP Terekam Kamera Pukul Supir Truk karena Emosi

    • News

    • 1 hari lalu
    Satgas COVID-19: PSBB Jakarta Belum Ada Perubahan Signifikan

    Satgas COVID-19: PSBB Jakarta Belum Ada Perubahan Signifikan

    • News

    • 4 hari lalu
    Atlet Disambut Seperti Pahlawan Jadi Cibiran Netizen +91

    Atlet Disambut Seperti Pahlawan Jadi Cibiran Netizen +91

    • Sport

    • 4 hari lalu
    • Selanjutnya

    • Kuliah Daring Mau Lebih Efektif? Cek Dulu Tipsnya!

      Kuliah Daring Mau Lebih Efektif? Cek Dulu Tipsnya!

      • 12 jam lalu
    • Ciri-ciri Diare Pada Anak, Waspada Jangan Sampai Lengah

      Ciri-ciri Diare Pada Anak, Waspada Jangan Sampai Lengah

      • 20 jam lalu
    • Rahasia Sehat, Keren dan Awet Muda di Masa Pandemi

      Rahasia Sehat, Keren dan Awet Muda di Masa Pandemi

      • 23 jam lalu
    • Jangan Panik! Ini Tindakan Pertama Bila Anak Mimisan

      Jangan Panik! Ini Tindakan Pertama Bila Anak Mimisan

      • 1 hari lalu
    • Ngeri! Begini Cara Virus Corona Menyerang Paru-paru

      Ngeri! Begini Cara Virus Corona Menyerang Paru-paru

      • 1 hari lalu
    • Tips Jaga Kualitas ASI Untuk Bayi Selama Pandemi COVID-19

      Tips Jaga Kualitas ASI Untuk Bayi Selama Pandemi COVID-19

      • 2 hari lalu
    • Cara Bersihkan Stok Makanan Agar Tetap Segar Saat Pandemi

      Cara Bersihkan Stok Makanan Agar Tetap Segar Saat Pandemi

      • 2 hari lalu
    • Benarkah Vaksin Bikin Tubuh  Cepat Lelah? Cek Faktanya

      Benarkah Vaksin Bikin Tubuh Cepat Lelah? Cek Faktanya

      • 3 hari lalu
    • Benarkah Banyak Tidur Bikin Kebal COVID-19? Cek Faktanya

      Benarkah Banyak Tidur Bikin Kebal COVID-19? Cek Faktanya

      • 4 hari lalu
    • Siaga Bencana Tengah Pandemi COVID-19, Simak Tipsnya

      Siaga Bencana Tengah Pandemi COVID-19, Simak Tipsnya

      • 5 hari lalu