• logo
  • img_title
    Live
    • Beranda

    • Most Popular Videos

    • Playlist

    • News

    • Sport

    • Entertainment

    • Game

    • Lifestyle

    • Travel

    • logo-vlix-antv

      antv

    • logo-vlix-tvone

      tvOne

    • logo-vlix-akoc

      AKOC

    • logo-vlix-sportone

      Sportone

    • logo-vlix-sport-clip

      Sportclips

    • -vlix-vivabola

      VivaBola

    • logo-vlix-jagodangdut

      Jagodangdut

    • logo-vlix-100kpj

      100KPJ

    • logo-vlix-intipseleb

      Intipseleb

    • logo-vlix-sahijab

      Sahijab

    • Informasi

    • Follow Us:
      • Peta Situs
      • Tentang Kami
      • Kontak Kami
      • Info Iklan
      • Pedoman Media Siber
      • Kebijakan Privasi
      • Disclaimer
      • Info Karir
    • PT Viva Media Baru ©2019
      All Right Reserved
    • A Group Member of VDVC
      • Jagodangdut
      • 100kpj
      • Intipseleb
      • Viva
      • Vlix
      • TvOne
      • TvOne
      • Onepride
      • Oneprix
    • Tidur Cukup Efektif Cegah Penularan Virus, Ini Jawabannya

      Lifestyle

      sekitar 1 tahun lalu
      • 00:56
        • Syahrino Putama
      Author:
      • Rianto

      VIVA – Jika biasa tidur siang, usahakan tak lebih dari satu jam. Hal ini agar tak susah tidur pas malam hari. Lebih baik berolahraga di pagi hari. Jika berolahraga sebelum tidur, badan akan lelah di pagi harinya. Hindari dan jauhkan gawai sebelum tidur. Sinyal disebut bisa mengganggu kenyamanan tidur. Jika suka minum kopi, lebih baik dikurangi saat sudah sore hari. Agar tidak begadang. Pastikan kamar tidur senyaman mungkin, agar tidur kita lebih tenang dan berkualitas.

      #satgascovid19 #ingatpesanibu #ingatpesanibupakaimasker #ingatpesanibujagajarak #ingatpesanibucucitangan #pakaimasker #jagarak #jagajarakhindarikerumunan #cucitangan #cucitanganpakaisabun

    • #Tidur
    • Share
    • Lihat Juga

    Wakil Menteri Pekerjaan Malaysia Tertidur Pulas Saat Acara

    Wakil Menteri Pekerjaan Malaysia Tertidur Pulas Saat Acara

    • News

    • sekitar 1 tahun lalu
    Ketindihan Pas Tidur, Ini Penjelasan dari Pandangan Islam

    Ketindihan Pas Tidur, Ini Penjelasan dari Pandangan Islam

    • News

    • sekitar 1 tahun lalu
    MERINDING! Wanita Ukraina Menangis di Pelukan Iriana

    MERINDING! Wanita Ukraina Menangis di Pelukan Iriana

    • News

    • sekitar 1 jam lalu
    Pertama di Dunia, Beginin Konsep Pesawat 'NEW TITANIC'

    Pertama di Dunia, Beginin Konsep Pesawat 'NEW TITANIC'

    • News

    • 2 jam lalu
    Kakek Beli Pajero Pakai Uang Tunai Dalam Karung

    Kakek Beli Pajero Pakai Uang Tunai Dalam Karung

    • News

    • 2 jam lalu
    • Selanjutnya

    • Dengar Ayat Alquran di Kereta, Pria ini Marah-marah

      Dengar Ayat Alquran di Kereta, Pria ini Marah-marah

      • 7 bulan lalu
    • Ledakan Dasyhat Guncang Somalia, Sejumlah Orang Tewas

      Ledakan Dasyhat Guncang Somalia, Sejumlah Orang Tewas

      • 7 bulan lalu
    • Indonesia Tangguh, Hidup Berdampingan dengan Covid-19

      Indonesia Tangguh, Hidup Berdampingan dengan Covid-19

      • 10 bulan lalu
    • Varian Delta Plus di Indonesia, Lebih Berbahaya?

      Varian Delta Plus di Indonesia, Lebih Berbahaya?

      • 11 bulan lalu
    • Adakah Dampak Negatif Vaksin pada Anak?

      Adakah Dampak Negatif Vaksin pada Anak?

      • 11 bulan lalu
    • Pon Nawasch dan Bua Nalinthip Dijodohkan Fans?

      Pon Nawasch dan Bua Nalinthip Dijodohkan Fans?

      • 11 bulan lalu
    • Efek Pandemi COVID-19 di Dunia Selebriti

      Efek Pandemi COVID-19 di Dunia Selebriti

      • 11 bulan lalu
    • Positif COVID-19, ke Rumah Sakit atau Isolasi Mandiri?

      Positif COVID-19, ke Rumah Sakit atau Isolasi Mandiri?

      • 11 bulan lalu
    • Dear Doctor, Bolehkah Berenang Saat Pandemi Seperti Ini?

      Dear Doctor, Bolehkah Berenang Saat Pandemi Seperti Ini?

      • 11 bulan lalu
    • Covid 19 Bermutasi, Gimana Nasib Vaksin yang Sudah Ada?

      Covid 19 Bermutasi, Gimana Nasib Vaksin yang Sudah Ada?

      • 11 bulan lalu